Лучший способ отрезветь. Эффективные способы быстрого и безопасного отрезвления. Воздействие на организм

05.07.2020

Выведение алкоголя

Как быстро вывести алкоголь из организма, что делать для оперативного восстановления здравомыслия и возможности самостоятельно принимать серьезные решения? Необходимые действия по протрезвлению человека непосредственно зависят от того, сколько времени прошло после употребления спиртного. Ведь при попадании в организм человека алкоголь проходит 2 фазы — резорбции и элиминации.

При первой фазе наблюдается активное всасывание выпитого спиртного в кровь из желудка и кишечника. Именно в этот период происходит опьянение человека, и наступает легкая эйфория. На данный показатель влияет большое количество различных факторов. В первую очередь то, каким алкоголем человек напился: пивом, водкой, вином и др. Важную роль играет температура употребляемых напитков, чем она выше, тем стремительнее всасывается жидкость в желудочно-кишечном тракте. Мгновенно усваивается шампанское и другой алкоголь, обогащенный углекислым газом. Поскольку около 20% этанола попадает в кровь через слизистую оболочку рта, быстрее действуют слабоалкогольные коктейли, которые употребляют через трубочку. При этом их эффект довольно краткосрочен.

Очищение организма происходит намного позже, при наступлении фазы элиминации, или выведения. Важную роль в этом играет фермент, расщепляющий алкоголь, вернее скорость его синтеза при поступлении в организм спиртных напитков. Небольшая часть этанола выводится в неизменном виде через легкие, кожу и почки. Метаболизм алкоголя в организме происходит в печени, где этанол перерабатывается на ацетальдегид и безвредные вещества. В дальнейшем токсичный ацетальдегид превращается в уксусную кислоту, которая, в свою очередь, преобразовывается в воду и двуокись углерода. В среднем за 1 час может быть расщеплено до 180 г чистого этанола. Поэтому скорость метаболизма зависит в первую очередь от количества и крепости выпитого. На этот процесс влияют специальные расщепляющие ферменты — алкогольдегидрогеназа (АДГ) и ацетальдегиддегидрогеназа (АЦДГ). Выработка данных веществ активизируется сразу после попадания первой дозы спиртного в организм человека. С помощью расщепляющих ферментов происходит нейтрализация вредных веществ. Таким образом появляются компоненты, которые не оказывают негативного влияния на здоровье.

Однако у людей, у которых присутствует отвращение к алкоголю, зачастую наблюдается его полная непереносимость. Это происходит из-за повышенного уровня алкогольдегидрогеназы, которая быстро расщепляет этанол и приводит к его накапливанию. Вместе с этим наблюдается недостаточное воздействие ферментами, а именно ацетальдегиддегидрогеназой, отвечающей за процесс переработки ацетальдегида. В результате создается высокая концентрация токсических веществ, которые способны нанести непоправимый вред организму. Полный вывод алкоголя из крови может затянуться до нескольких суток.

Если наступит завтра…

Как быстро протрезветь?

Что делать, если мужчина перепил и после приема последней рюмки прошло немного времени? Как отрезвить человека? Вывести его из состояния опьянения можно с помощью определенных рекомендаций:

Вызвать рвоту. Таким образом происходит выведение наружу спиртного и пищи, которые еще пребывают в желудке. Ведь этанол мог еще не успеть всосаться в полном объеме в системный кровоток, поскольку частично впитался в еду. Очень важно своевременно вызвать рвоту, если человек смешивал несколько видов алкоголей. Для улучшения эффективности процесса следует выпить около 1 л чистой воды, чтобы дополнительно промыть желудок.
Водные процедуры. Чтобы нейтрализовать токсическое действие этанола на клетки головного мозга, следует умыться ледяной водой или растереть лицо снегом. При отсутствии тошноты можно принять контрастный, а лучше прохладный душ, в противном случае процедура способна еще больше ухудшить самочувствие человека. Холодная вода используется не только для протрезвления, но и для повышения концентрации внимания и борьбы с сонливостью, наступающей в результате опьянения. Это обусловлено тем, что вследствие кратковременного охлаждения происходит активизация защитных функций организма и стимуляция кровообращения. Однако при этом нужно действовать очень осторожно, поскольку пьяный человек не способен адекватно оценить свое состояние, что чревато переохлаждением. Холодный душ запрещен к применению людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.
Почистить зубы. В ротовой полости содержится огромное количество нервных окончаний, воздействие на которые нейтрализует алкоголь. Для этого нужно почистить зубы мятной пастой, пожевать веточку мяты и лаврового листа. Средство помогает и в том случае, когда человек перепил накануне и у него появился сильный перегар.
Для вывода спиртного нужно воздействовать на биологически активные точки, которые расположены на теле человека. Это кончик носа, область между большим и указательным пальцами на любой руке, между носом и верхней губой. Чтобы протрезветь, достаточно надавить и помассировать вышеуказанные точки в течение 10-15 секунд, максимально допустимое время — до 1 минуты.
Если человек перепил, за 30 минут избавить его от состояния опьянения помогут крепкий кофе и чай. С помощью данных напитков алкоголь не выводится из организма человека, однако вследствие того, что они обладают выраженным стимулирующим эффектом, способны противостоять этанолу, который характеризуется седативными свойствами. Чтобы усилить действие чая или кофе, пить их нужно без сахара. При желании можно добавить ломтик лимона, немного меда или имбиря.
Очищать кровь от этанола способны физические упражнения. Несмотря на то что человек в состоянии опьянения будет противиться зарядке, приседанию или отжиманию, нужно его переубедить. Банальные быстрые танцы окончатся высокоэффективным протрезвлением, поскольку сопровождаются высокой физической нагрузкой.
Для очистки от алкоголя зачастую используют нашатырный спирт. Входящий в его состав аммиак обладает выраженными раздражающими свойствами, возбуждает активность коры головного мозга. Необходимо смочить вату нашатырным спиртом и поднести человеку под нос, чтобы он вдохнул испарения.

Как очистить организм от алкоголя? Усиленным выводом этанола нужно заниматься комплексно. Следует задействовать все рекомендованные методы, а не один из них. Только так можно добиться быстрого, хотя в некоторых случаях и весьма кратковременного эффекта.

Как достичь окончательного протрезвления?

Что делать и как почистить организм после алкоголя? Для этого нужно предпринять все возможные усилия для того, чтобы максимально вывести спиртное и нейтрализовать его остатки.

Единственный эффективный метод заключается в промывании желудка и кишечника. Это позволит убрать все спиртное, что осталось в ЖКТ и не успело впитаться в кровь. Для промывания желудка необходимо выпить большое количество чистой воды и вызвать рвоту или поставить зонд. Однако последний вариант желательно делать только в условиях лечебного учреждения, самостоятельно его применять дома не рекомендуется. Для очистки кишечника нужно поставить очистительную клизму, при этом следует использовать прохладную воду, чтобы не допустить усиленного всасывания жидкости. Как правило, требуется проведение 2-3 процедур, чтобы добиться желаемого эффекта. Параллельно нужно принять сорбенты, чтобы нейтрализовать остатки алкоголя в желудочно-кишечном тракте. С этой целью можно использовать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, Энтеросгель, белый уголь, Атоксил и другие препараты.

Как быстро протрезветь и избавиться от перегара? Хорошие результаты показывает насыщение организма усиленными дозами витаминов, в частности аскорбиновой кислоты и тиамина. При их отсутствии человек должен съесть лимон, апельсин или другой фрукт. Как вариант, можно использовать отвар шиповника и квашеную капусту. Дополнительным эффектом от применения цитрусовых является то, что они способны перебивать неприятный запах алкоголя.

Прочие методы

Что делать, чтобы быстрее отрезвить человека? При отсутствии положительного результата от проведения отрезвляющих мер следует использовать специальные таблетки, в состав которых входит янтарная кислота. Они обладают способностью нейтрализовать токсическое действие алкоголя.

Поскольку довольно большая часть спиртного выходит через легкие, необходимо принять все меры для усиленного их насыщения кислородом. Для этого нужно выйти на свежий воздух и совершить длительную пешую прогулку быстрым шагом. Это поможет эффективно протрезветь.

Ускорить выведение токсинов с почками способны мочегонные средства. Однако их нужно использовать очень осторожно, поскольку многие диуретики запрещены к применению совместно со спиртным. В противном случае не исключено развитие осложнений или побочных эффектов.

Вывести этанол можно и с помощью бани или сауны. Это реально только при условии несильного опьянения, поскольку высокая температура и повышенная влажность оказывают сильное действие на сердечно-сосудистую систему. Положительный эффект бани и сауны обусловлен активизацией потоотделения, в результате чего можно избавиться еще от некоторого количества этанола, отравляющего организм.

Несмотря на полное отсутствие аппетита, человек должен обязательно хорошо поесть. Следует отдать предпочтение блюдам, богатым крахмалом, жирами и белками. Это поможет снизить резорбцию и сыграет роль легкого сорбента.

Чудодейственное средство — коктейль на основе сырого яичного желтка, 1 ч. л. коньяка, 1 ч. л. тертого хрена и 1 ч. л. растительного масла. Все компоненты необходимо хорошо перемешать и добавить небольшую щепотку соли и перца.

Однако лучший способ борьбы с выраженным опьянением — длительный и глубокий сон. Он необходим после завершения любых мероприятий по отрезвлению человека.

Как быстро протрезветь в домашних условиях, хотят знать многие любители горячительных напитков. Когда человеку нужно в короткий срок прийти в чувство и прояснить голову, то домашних методов будет достаточно, если количество выпитого было адекватным. Отрезветь полностью, чтобы никто не догадался о недавней пьянке, сложно. Следы алкоголя продолжительное время циркулируют в крови и напоминают о себе похмельным синдромом, перегаром и прочими неприятностями.

Перед тем как думать, что сделать, чтобы быстро протрезветь, необходимо знать общую информацию о выведении этанола из организма. Каждый спиртосодержащий напиток имеет свой период утилизации. Прикинув, сколько было выпито и чего, можно приблизительно рассчитать срок, когда наступит трезвость.

Для примера: 100 гр. водки (40 гр. чистого этанола) без посторонней помощи будут выходить от 3,5 до 5,5 часов, а такое же количество пива (4 гр. этанола) - от 30 до 55 минут. Быстрее алкоголь выветривается у тучных людей, худые трезвеют медленнее.

К факторам, замедляющим процесс протрезвления, также относят:

пол (женский);
заболевания печени;
общее состояние здоровья.

Главное предназначение всех мероприятий по отрезвлению – предотвратить дальнейшее всасывание спирта и устранить симптомы интоксикации.

Если у человека незначительное опьянение, то отрезвить его поможет контрастный душ. Это улучшит тонус сосудов и добавит бодрости.

Быстрый способ протрезветь - обливание холодной водой или обтирание снегом. Во время таких манипуляций организм активизирует внутренние резервы. Уходит отёчность, улучшаются обменные процессы.

Полезными будут прогулки на свежем воздухе, но только в холодное время года. В жару последует обратный эффект.

При опьянении средней степени тяжести в желудке у пострадавшего может быть много алкоголя. Его выводят для предотвращения дальнейшего всасывания в кровь.

Это делается путём вызова рвотного рефлекса, а лучше промывания желудка с добавлением марганца или лимонной кислоты. При лёгком опьянении это делать малоэффективно, потому что большая часть этанола уже миновала пищеварительный тракт и его нейтрализацией занимаются печёночные ферменты - АДГ и АЦДГ.

После обработки этанол превращается ацетальдегид, который перерабатывается до уксусной кислоты. Неважно, какие мероприятия проводились для отрезвления, человек будет себя чувствовать плохо, пока большая часть вещества не утилизируется.

Часто люди интересуются, что помогает протрезветь при тяжёлой степени опьянения. В этом случае очисткой занимается врач-нарколог. Самостоятельные отрезвляющие мероприятия опасны.

Что выпить, чтобы протрезветь, хотят знать многие выпивающие, но, по утверждению врачей, никакие лекарства не способны ускорить этот процесс. Медикаменты нужны для устранения симптомов, которые появляются под воздействием ацетальдегида.

Для этого применяют:

обезболивающие или спазмолитики;
энтеросорбенты;
добавки калия и магния;
глюкозу;
ферменты;
пробиотики, пребиотики;
антациды;
янтарную и аскорбиновую кислоты;
гепатопротекторы.

В аптеке продаются комплексные средства, предназначенные для быстрого снятия похмельного синдрома, однако они не действуют отрезвляюще, а позволяют быстрее преодолеть последствия интоксикации.

К таким относят:

Медихронал.
Алка-зельт цер.
Зорекс.
Антипохмелин.

Появившийся после пьянки перегар провоцируют недоокисленные продукты распада алкоголя, которые частично выводятся через дыхательную систему. Быстро устранить причину неприятного запаха сложно. Все популярные аптечные и народные средства маскируют следы вчерашнего застолья, поэтому при помощи этих способов обмануть алкотестеры не получится.

Запах перебивают такими препаратами:

Антиполицай (спрей или леденцы).
Ингалипт, Пропосол, Генерал Смирнов (аэрозоль).
Halls (конфеты).

Из народных средств поможет разжевывание:

очищенного корня или зелени петрушки;
корицы;
гвоздики;
мускатного ореха;
бадьяна;
сосновых шишек;
кофейных зёрен.

Употребление жирной пищи в период похмелья, наоборот, не рекомендуется. Применение этого способа эффективно при появлении желудочного запаха, но в случае с алкоголем причина кроется в лёгких.

Интересуясь, как можно протрезветь в домашних условиях, не стоит переусердствовать. Этанол негативно воздействует на органы человека. Хуже всего приходится печени и сердечно-сосудистой системе, поэтому употребление нескольких чашек крепкого кофе в сочетании с холодным душем может закончиться:

скачками АД;
спазмами сосудов;
инфарктом и инсультом.

Если у перепившего хронические заболевания сердца, то самостоятельно заниматься протрезвлением ему категорически противопоказано, впрочем, как и употреблять этанол.

Все препараты от перегара имеют многокомпонентный растительный состав, поэтому противопоказаны аллергикам. В сочетании с похмельным синдромом такие таблетки могут провоцировать удушье.

Что делать, чтобы последствия застолья были менее выражены?

перед началом съесть хлеб с маслом, смальцем или салом;
не смешивать алкогольные напитки;
не запивать спиртное газировками, выпускать газ из шампанского;
не пить слишком много;
выбирать качественный алкоголь.

Безопасной дозой (при отсутствии регулярности) для здорового мужчины является 40 гр. спирта в сутки, что в перерасчёте на спиртосодержащие напитки составляет:

100 гр. водки.
3 бокала некрепкого вина.
2 бутылки светлого пива.

Для женщин эта цифра ниже – 30 гр. чистого этанола.

Превышение нормы приводит к развитию утреннего похмелья и стойкого перегара.

Устранение алкогольного опьянения – это тяжёлая задача, которую выполняет печень. Остальные способы быстро протрезветь позволяют вывести спиртное из желудка, кишечника, крови. Препараты и народные средства помогают устранить симптомы. Протрезветь раньше срока не получится, но создать видимость реально, при условии, что выпито было адекватное количество крепких напитков.

Почти каждый взрослый человек периодически позволяет себе выпить немного алкоголя. Пропустить стаканчик-другой – это вовсе не страшно, иногда даже полезно. У каждого человека свои особенности употребления алкогольных напитков. Однако владеть умением быстро приводить себя в форму после веселого вечера – навык, который может пригодиться каждому. Стоит подробнее узнать, что такое опьянение, почему оно возникает и как быстро избавиться от этого состояния.

Действие алкоголя на организм

Для понимания процессов, происходящих в организме при опьянении, необходимо знать, как именно действует алкоголь. Это раствор, который содержит спирт, воду и другие примеси. Чем больше в напитке спирта, тем сильнее его градус, и тем он крепче. Например, водка содержит 40% спирта и 60% воды. Для алкогольных напитков пригоден только этиловый спирт. Суррогаты алкоголя, содержащие метиловый спирт и формальдегид, опасны для жизни и здоровья.

Спирт, попадая в желудочно-кишечный тракт, начинает всасываться еще в желудке. Примерно пятая часть всего его объема попадает в организм из желудка, еще 80% – из кишечника. Процесс этот достаточно длительный. 100мл, поступившие в организм, смогут полностью всосаться только через 1 час после употребления. Из кишечника спирт по венозной системе попадает в печень. Здесь происходит основное его превращение – в ацетальдегид.

Спирт наиболее тропен к жировой ткани. Жира много в головном мозге, потому две трети всего принятого алкоголя, что не превратилось в печени в ацетальдегид сразу, устремляются именно туда. Именно поэтому возникают первые признаки опьянения.

В печени за час превращается только 10мл спирта. Выходит, что стакан водки (40мл) полностью превратится в ацетальдегид только через четыре часа. Ацетальдегид тоже является токсичным веществом, именно он определяет наличие похмелья на утро после веселого вечера. Утяжеляет эти симптомы и спирт, который не полностью вывелся.

Алкоголь влияет на все органы и системы организма, но хуже всего – на мозг и печень. В головном мозге спирт, накапливаясь, действует на дофаминовые и серотониновые рецепторы. Это рецепторы, которые отвечают за наше «счастливое» состояние. Именно потому во время алкогольного опьянения человек чувствует себя веселым и раскрепощенным, ничего не боится.

В печени же происходят процессы интоксикации. Даже единоразовое употребление алкоголя способно вызвать гибель некоторого числа клеток печени. Однако они быстро регенерируют, потому если пить редко, печень может восстанавливаться до исходного состояния. У алкоголиков же гепатоциты погибают безвозвратно, что приводит к циррозу.

Симптомы опьянения

Важно понять, когда началось опьянения, какой стадии оно достигло и когда следует прекратить употребление алкоголя. Кроме того, существует такое понятие как «патологическое опьянение», о нем тоже необходимо знать.

Опьянение – это интоксикационный синдром, вызванный приемом алкоголя и состоящий как из субъективно приятных, так и из неприятных симптомов. Всего выделяют семь стадий опьянения, которые зависят от количества выпитого. Кроме того, на субъективных ощущениях сказываются также индивидуальные особенности организма, частота употребления алкоголя и свойства принимаемой с алкоголем пищи.

Существует следующая градация стадия опьянения по содержанию спирта в крови (в г/л или промилях):

До 0,3 – Опьянения не наблюдается;
0,3-0,5 – Незначительные симптомы;
0,5-1,5 – Легкая степень опьянения;
1,5-2,5 – Опьянение средней степени;
2,5-3,0 – Тяжелое опьянение, выражена интоксикация, возможно развитие коматозного состояния;
3,0-5,0 — Кома, возможна смерть.

По субъективным ощущениям выделяют три степени тяжести опьянения: легкую среднюю и тяжелую.

Легкое опьянение
Характеризуется субъективно приятными ощущениями: теплом во всем теле, легкостью и раскрепощенностью. Такой человек становится более активным, говорит громче, двигается быстрее. В целом, данное состояние соответствует возбуждению центральной нервной системы. Аппетит усилен, кожа становится более красной. Мышление ускоряется. Постепенное возбуждение ЦНС переходит в угнетение. Человека начинает клонить в сон, двигательная активность замедляется.

Опьянение средней степени тяжести
Здесь уже наблюдается исключительно угнетение головного мозга. При этом образуется значительный когнитивный дефицит. Мышление становится тугоподвижным, лишенным логики. Внимание застревает на одном предмете. Критика к своему состоянию и действиям исчезает. Речь становится невнятной и очень громкой. Движения затруднены, координация значительно нарушена. Изменяются свойства личности, возрастает агрессия. Данное состояние часто приводит к пьяным дракам. Через несколько часов возникает головная боль, тошнота, рвота.

Тяжелое опьянение
Это опасное для жизни состояние, которое может привести к летальному исходу. Наблюдается глубокое угнетение сознания. Может возникнуть кома. Такое опьянение характеризуется отсутствием двигательной и мыслительной активности, недержанием мочи и кала. В этом случае обязательно проведения интенсивной терапии в стационаре больницы.

Нетипичное опьянение

На некоторых людей алкоголь действует не так, как на остальных. Таким людям необходимо оказать помощь в кратчайшие сроки, независимо от дозы выпитого. Выделяют несколько форм нетипичного опьянения:

Дисфорическое. Оно характеризуется резким угнетением настроения с возможными признаками раздражительности, агрессии, невозможности сдержать аффект.
Параноидное. Для него типичным является мнительность и подозрительность, недоверие и конфликты с окружающими.
Гебефреническое. В этом случае алкоголь вызывает дурашливость, детское поведение.
Истерическое. Характеризуется театральным, нарочито показательным поведением с резкой сменой настроения.
Депрессивное. Длительное и интенсивное угнетение настроения.
Эксплозивное. Одно из самых опасных видов опьянения. Характеризуется резкими вспышками агрессивности, которые затем сменяются спокойным и расстроенным состоянием.

Для начала необходимо определить, стоит ли вообще прибегать к методам протрезвления. В том случае, если наблюдается приятная легкая степень опьянения, данных методов лучше избежать. Достаточно прекратить пить и алкоголь выведется самостоятельно. После использования любых из методов отрезвления, за руль садиться не рекомендуется. Если же степень опьянения тяжелее или наблюдается нетипичное опьянение, следует воспользоваться одним из нижеперечисленных способов.

Наиболее эффективными являются следующие способы:

Промывание желудка. Проще говоря – искусственное вызывание рвотного рефлекса. Оно не уменьшить имеющиеся симптомы, но будет способствовать выведению еще не всосавшегося алкоголя. Эффективно сразу после употребления спиртных напитков и не имеет никакого смысла через несколько часов.
Холодный душ. Эффективен, но опасен для здоровья. Важно, чтобы холодная вода попала на голову и туловище. Как альтернативный вариант, можно сделать обтирание лица и туловища снегом. Быстро приводит в чувства, ускоряет мышление и улучшает внимание.
Вода. Имеет отличный компенсаторный эффект. Для уменьшения последствий застолья рекомендуется запивать алкоголь водой в соотношении 1:1. Вместо воды можно взять сок или молоко. В этом случае наблюдается эффект простого разведения алкоголя. Если не запивали сразу, можно выпить эквивалентное количество воды после.
Сон. Непродолжительный, но крепкий сон способствует более быстрому вытрезвлению. Во-первых, в это время вы точно не будете пить. Во-вторых, за время сна выведется тот алкоголь, что был употреблен. В-третьих, пока мозг отдыхает, он меньше подвержен воздействию алкоголя, чем в бодрствующем состоянии.
Кофе. Способствует быстрому субъективному отрезвлению, но не выводит этиловый спирт из организма. Стоит также помнит, что кофе повышает диурез и способствует выведению большого количества воды. Потому при отрезвлении с помощью кофе, употребление воды следует увеличить. В противном случае, вас ждет выраженный похмельный синдром утром.
Много углеводов. Существует шутка, мол «чем больше съешь, тем меньше выпьешь». На самом деле, для быстрого приведения себя в чувства после употребления алкоголя, действительно необходимо поесть. При чем предпочтение необходимо отдать именно углеводам. И дело тут не столько в количестве выпитого и съеденного, сколько в конкуренции глюкозы и спирта за право «поселиться» в вашем мозге и жировой ткани. Глюкоза в этом случае куда предпочтительнее.
Энтеросорбенты. Активированый уголь, энтеросгель, сорбитол и прочие сорбенты способны вывести тот алкоголь, что уже ушел из желудка в кишечник. Однако выпить их есть смысл сразу после спиртного. Помните, что каждый час в вашу кровь всасывается по 100мл выпитого.

Таким образом, можно сделать вывод, что выраженность алкогольного опьянения напрямую зависит от количества выпитого алкоголя и индивидуальных свойств организма. Этиловый спирт может влиять на организм по-разному. Существует три субъективные стадии опьянения, которые важно различать между собой. Кроме того, важно понимать, когда стоит прибегать к методам протрезвления, а когда лучше этого не делать. Существует два направления в процессе быстрого снятия опьянения: недопущение всасывания алкоголя (промывание желудка, энтеросорбенты) и уменьшение интоксикации, вызванной алкоголем.

Видео: самые эффективные методы протрезветь

Если вы перебрали лишнего, если срочно нужно восстановить ясность ума и координацию, но вы не знаете, как протрезветь, воспользуйтесь одним из наших советов.

Что такое отрезвление

Окончательным отрезвлением считают состояние, когда кровь человека полностью очищена от этанола – главной составляющей алкоголя, которая и угнетает центральную нервную систему выпившего человека.

Скорость отрезвления напрямую зависит от количества выпитого, состояния здоровья, метаболизма, индивидуальных особенностей, а также от крепости и газированности выпивки. Игристые напитки, типа шампанского, или алкоголь с температурой выше, чем температура тела, вроде глинтвейна или пунша, очень быстро “бьют в голову”. То же самое происходит, если пить маленькими порциями. В этом случае напиток начинает всасываться уже через слизистую рта. Зато такой алкоголь быстрее выводится из организма и протрезветь будет проще.

Перед тем, как приступить к отрезвлению, нужно разобраться, с чем мы имеем дело: с обычным опьянением, запоем или похмельем. Очень часто эти состояния путают и пытаются вылечить одними и теми же способами. Но в каждой из трех ситуаций действовать нужно по-разному, и лекарства принимают тоже разные.

Запой или перепой – вот в чем вопрос!

Помните, что похмельем называется состояние, которое является следствием приема напитков с градусом. Наступает оно через несколько часов после возлияний, чаще всего, когда пить вы уже давно прекратили. Похмелье характеризуется неприятными ощущениями в организме. Человек испытывает головную боль, тошноту, ломоту в теле, слабость, головокружение и т.д. При похмелье «скачет» давление, появляется тремор в руках (мелкая дрожь). Также в такие моменты накатывает беспричинное чувство вины или необоснованная паника, страх.

И тут самое главное – не перепутать похмелье с абстинентным синдромом, который является как раз результатом запоя и характерен для людей, страдающих алкоголизмом. Запой – это когда люди пьют более суток и не могут сами остановиться, так как нуждаются в очередной рюмке для облегчения своего тяжелого состояния, как и наркоман в дозе.

Человеку в запое можно отрезветь в домашних условиях как с помощью метода постепенного снижения дозы алкоголя, так и применяя медикаментозное лечение. В данном случае необходимо принимать в комплексе снотворные, сердечные лекарства, гепатопротекторы, которые помогут восстановить печень, антидепрессанты и другие лекарственные средства, облегчающие всегда тяжелое выведение из запоя. Но самым эффективным и безопасным методом выведения пьяницы из запойного состояния наркологи считают капельницу. Отрезвление алкоголика вообще лучше осуществлять под контролем врачей, так как в любой момент может наступить состояние, угрожающее его жизни. Кроме того, только врач может грамотно назначить комплекс препаратов без вреда для здоровья больного.

А некоторые методы отрезвления, приведенные ниже, выпивающему не один день человеку могут сильно навредить.

Взбодриться на короткий срок

Если вы переборщили с алкоголем, но ваша цель не полностью протрезвиться, а прийти в себя ориентировочно на тридцать минут, вам помогут следующие методы:

Спровоцируйте рвоту. Помогите самому себе очистить желудок. Здесь вас спасет обычной метод «двух пальцев в рот». Если получится, можно выпить слабый раствор марганцовки. Для этого в одном литре воды размешайте пару бордовых крупинок. Солевой раствор тоже подойдет (две-три столовые ложки соли на литр теплой воды), но такой напиток очень неприятен на вкус и выпить его будет сложнее.
Освежитесь в ледяном душе или хотя бы ополосните лицо холодной водой, зимой для этих целей подойдет снег.
Помассируйте ступни, хорошенько разотрите уши.
Выпейте крепко заваренный горячий черный чай или чёрный кофе.
Освежите полость рта и дыхание. Для этого используйте ополаскиватель для десен. Почистьте зубы, зажуйте мяту, сухую гвоздику или лаврушку;

Дышим и нюхаем

Выйдите на улицу или на балкон, погуляйте. Приток свежего воздуха активизирует работу легких, поможет спровоцировать выход из них этанола и сивушных масел, и в целом облегчит самочувствие нетрезвого человека.
Понюхайте нашатырный спирт. Для этого необходимо поднести к носу ватный диск или тампон с парой капель нашатыря буквально на 3-5 секунд. От такой ингаляции у пьяного повысится давление, участится дыхание, активизируется нервная и дыхательная система. Кроме того, сильный запах окажет раздражающее действие на рецепторы, человек может начать чихать или чесать нос. В любом случае, он придет в себя.

Пить нашатырь ни в коем случае не нужно. Научных обоснований целесообразности этого нет, а вот отравиться, не рассчитав пропорции, можно запросто. Кроме того, нашатырем можно протереть височные доли.

Перед использованием этого метода откройте окна и двери, расстегните пуговицы на вороте рубашки или блузки, снимите ремень. Обеспечьте доступ свежего воздуха. И помните, такой способ приводить в чувство категорически противопоказан людям, больным эпилепсией. Нашатырь может спровоцировать приступ.

Не теряем голову!

Вышеперечисленные действия помогут вам избавиться от легкого чувства тошноты, головокружения, позволят ощутить себя более бодро и свежо. Однако помните, что ваша трезвость – это не более чем иллюзия! По факту вы все еще находитесь в алкогольном опьянении.

Внешне взбодрившись, вы все также неадекватно оцениваете свои возможности и не владеете своим телом полностью. Именно поэтому, временно протрезвев, не стоит садиться за руль или показывать акробатические номера, которые в обычном состоянии вам легко даются.

Друзья также должны быть внимательны к тому, кого пытались протрезвить. Трезвеющий может выглядеть уверенно и пытаться совершить какие-то смелые поступки, например, переплыть речку или еще что-то подобное. Не стоит ему этого позволять. Помните, человек, взбодрившийся, тем же кофе, по сути, по-прежнему пьян.

Трезвеем надолго

Отрезвляющие средства, о которых речь пойдет ниже, хороши в том случае, если вам хочется протрезветь более чем на полчаса и максимально очиститься от алкоголя.

Ставим капельницу

Помните, самостоятельно вы можете только ускорить процесс протрезвления, или же значительно отрезветь на короткое время.
Быстро протрезветь, а также очистить кровь от алкоголя помогут только врачи-токсикологи и специальные препараты.

Проводить детоксикацию специалисты будут при помощи капельницы, состав которой должен подбираться индивидуально. Доктора обязательно должны выяснить у вас или ваших родственников информацию о состоянии вашего здоровья, наличии хронических и других заболеваний или аллергии. Хорошо, если у вас на руках будет медицинская карта. Вообще, чем больше документов вы предъявите врачам, тем меньше шансов получить побочные действия от введенных лекарств.

Капельница поможет:

Устранить продукты распада алкоголя;
Смягчить разрушающее действие на печень;
Избежать кислородного голодания;
Насытить организм витаминами;
Восстановить нормальное функционирование всех органов и систем;
Предотвратить белую горячку и тяжелое состояние похмелья;

Кроме того, седативные средства, которые обычно входят в состав капельницы, помогут быстро и крепко уснуть.

О том, как отрезветь, если возможности обратиться к врачам нет, расскажем ниже.

Выгоняем алкоголь

Если у вас нет возможности вызвать врача на дом или посетить специализированную клинику, помогите себе сами. Начните с рекомендаций, о которых говорится в начале статьи, и завершите комплекс отрезвляющих мероприятий следующим образом:

Сделайте клизму. Очень важно очистить не только желудок, но и кишечник, из которого, собственно, всасывается 80% алкоголя. Желательно использовать для клизмы не менее двух литров воды, еще лучше провести процедуру трижды.
Сходите в баню или сауну. В тепле пьяный человек начинает потеть, а этанол выходит из организма с потом. Однако такой метод подойдет только людям с абсолютно здоровым сердцем и сосудами.
Займитесь спортом. Эффективный способ трезветь – короткая, но интенсивная физическая нагрузка. Пульс должен повыситься в два раза, не больше. Для этого достаточно сделать десять приседов или хорошенько отжаться. Благодаря этому этанол будет активнее выходить с потом и дыханием. Только не переусердствуйте, чтобы не сделать себе хуже.
Решайте примеры в уме. Алкоголь угнетает активность процессов мозга, а восстановиться им поможет активная мыслительная деятельность. Будет здорово, если друзья, находящиеся рядом, поговорят с вами о чем-то серьезном, заставят вас думать и осмысленно отвечать. Посчитайте в уме деньги, вспомните какую-то важную информацию, расскажите окружающим историю встречи с любимым мужем или женой, или что-нибудь еще интересное.

Отрезвляющие препараты

Чтобы довести процесс отрезвления до конца после того, как вы очистите желудок, освежитесь в душе и немного придете в себя, выпейте следующие лекарственные средства:

Аскорбиновую кислоту. Разведите в стакане воды один пакетик сыпучего препарата. Рекомендуемая доза 2,5 грамма на 70 кг массы тела. Аскорбинка поможет:
1. стимулировать печень, помогая вывести токсины и продукты распада этанола из организма;
2. привести в норму обмен углеводов;
3. улучшить синтез гормонов и белков;
4. восстановить работу кровеносных сосудов;
5. предотвратить ухудшение свертываемости крови;
6. тонизировать организм в целом.
Витамин В1 (тиамин). Подождите около 15 минут после приема аскорбиновой кислоты и выпейте как минимум 10 мл тиамина (5%), который продается в ампулах. Традиционно этот витамин вводят внутримышечно, но его вполне можно принимать и внутрь, разведя водой. А еще лучше – раствором глюкозы 20%.
Мочегонные средства. Один из лучших способов очиститься от алкоголя – чаще ходить в туалет. Для этого применяют как медицинские препараты, типа верошпирона, так и народные средства. Среди них арбуз, отвар овса, кабачок, садовая земляника, одуванчик и многое другое. В целом, много пейте, особенно минеральной воды.

Только ни в коем случае, не используйте в качестве мочегонного средства фуросемид. Этот мощный и эффективный диуретик в сочетании с алкоголем окажет сильное воздействие на почки. Организм может быть резко обезвожен. Также увеличится просвет сосудов и текучесть крови. Поэтому данное мочегонное можно применять, только если кровь не содержит ни капли этанола.

Отметим, что данные способы отрезвления в домашних условиях по отдельности вряд ли помогут вам прийти в себя, поэтому постарайтесь следовать всем перечисленным рекомендациям.

Миф об угле

Во-первых, нельзя одновременно с активированным углем пить еще какие-то лекарства – их действие, благодаря адсорбирующим свойствам угля, будет сведено до минимума. А значит, отрезвление медикаментами будет бессмысленно.

Во-вторых, алкоголь, проникая внутрь, увеличивает свою концентрацию только в крови. В то время как активированный уголь оказывает активное воздействие непосредственно в кишечнике. Черные таблеточки помогают как бы втянуть, собрать все токсины, которые впоследствии должны быть устранены естественным образом, когда кишечник будет очищен.

Поэтому если и принимать угольные таблетки, то в процессе избавления от похмелья, следствием которого, в частности, является отравление токсинами из-за принятия алкогольных напитков. Но помните, через два часа после приема угля или любых других подобных таблеток вы обязательно должны опорожнить кишечник. В противном случае наступит обратная реакция, и токсины, сконцентрированные в одном месте, будут еще больше отравлять вас.

Завершив все отрезвляющие процедуры, можно лечь спать или продолжать бодрствовать, делайте так, как вам будет лучше. Однако крепкий сон и в этой ситуации – отличное лекарство, которое поможет быстрее почувствовать себя полностью здоровым.

У каждого человека в жизни бывают ситуации, когда возникает желание выпить или торжественное мероприятие «обязывает» к этому. Но не все знают или же забывают простые правила, чтобы наутро голова оставалась свежей, а разум ясным. Первое, что необходимо помнить, – недопустимо смешивание различных алкогольных напитков. Хорошая закуска также поможет предотвратить повышенную степень опьянения. И, конечно, нужно соблюдать норму, которая у каждого своя.

Тем, кто еще в состоянии что-то предпринять перед сном, чтобы облегчить утреннее пробуждение, рекомендуется воспользоваться одним из способов от «бывалых». Возможно, в домашней аптечке найдутся лекарственные препараты. Тогда задача облегчается, и процесс выхода из состояния опьянения ускоряется.

«Алка-Зельтцер» — одно из наиболее эффективных антипохмельных средств. Его основные составляющие – это аспирин, сода и лимонная кислота. Выпейте на ночь несколько таблеток, если представится возможность, повторите прием препарата через четыре часа.

Поможет и активированный уголь в количестве шести-восьми таблеток. Можно перед сном добавить аспирин и но-шпу в соотношении 2:1.

Если тяжесть в голове не проходит, понюхайте нашатырный спирт, запах этого препарата быстро вернет вас в нормальное состояние.

Но можно понять и тот факт, что не всегда удается соблюдать рекомендуемое, особенно если банкет удался. Сожаление приходит утром после пробуждения, но не полного отрезвления. Наиболее удачное решение в такой ситуации – проспаться, тем более, голова никак не хочет отрываться от подушки. Только работу или другую важную встречу не всегда можно отменить. Здесь и начинаются поиски чудо-средства от похмельного синдрома и головной боли.

Можно попробовать самые простые методы выхода из алкогольного опьянения, воспользовавшись имеющимися в домашнем арсенале средствами.

Смочите полотенце в очень холодной воде и разотрите интенсивными движениями мочки ушей. В результате таких манипуляций усилится кровообращение, и похмелье пройдет.

От легкого опьянения избавиться можно съев цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты, или замените их несколькими таблетками витамина С. Подойдет и свежевыжатый сок из яблок, который следует выпить утром на голодный желудок. Только не в чистом виде, а с добавлением тертого имбиря, ложечки корицы и красного перца. Фруктоза полезна для организма, пряности – для нервной системы.

Для тех, кто с утра никуда не спешит, неплохо бы прогуляться на свежем воздухе, минуя, конечно, заведения по продаже спиртных напитков. В данном случае есть вероятность избежать вспомогательных методов отрезвления.

После одной из проделанных манипуляций общее состояние организма восстановит контрастный душ и чашечка крепкого кофе без сахара.

Экстренные способы отрезвления

Когда применение предыдущих способов не дает положительных результатов, а накануне запланирован плодотворный день, и изменить ничего нет возможности, придется воспользоваться процедурами неприятными, но действенными.

Промывание желудка
В домашних условиях пользуются одним из проверенных способов – искусственно вызывают рвоту. Для этого растворить немного марганцовки в воде (примерно три литра) и выпить полученный раствор. После этого держитесь ближе к унитазу или носите с собой ведро. Потом повторите процедуру. Марганцовку можно заменить пищевой содой с добавлением нескольких капель нашатырного спирта. Также для очищения желудка подойдут цветки ромашки, которые нужно залить кипятком, настоять 15 минут, охладить, процедить и выпить. В завершение, чтобы избавиться от неприятного запаха, прополощите рот и горло отваром мелиссы, лаврового листа, петрушки или пожуйте одну из этих трав. Этот метод хорош, пока спирт не успел всосаться в кровь, поэтому поторопитесь воспользоваться им на начальной стадии опьянения.

Чистка кишечника
К срочным мерам отрезвления относится и очищение кишечника. В данном случае придется прибегнуть к помощи клизмы.

Другие домашние рецепты для ясности сознания

Отрезвляющим действием обладает обычная мята, из которой можно приготовить чай, или использовать настойку растения, разведя 20 капель в стакане воды. Выпить напиток сразу – тогда быстро утихнет головная боль и исчезнет чувство тяжести. Аналогом станет крепкий чай с добавлением меда и имбиря.

Попробуйте напиток из кефира с добавлением лимонного сока и 8-10 таблеток активированного угля. Выпить следует сразу всю смесь.

Эффективными являются продукты, содержащие фруктозу, так как это средство, успешно выводящее из организма алкоголь. К таким относится и мед.

Хороший способ выхода из состояния опьянения – выпить стакан воды с добавлением 4 ст. л. яблочного уксуса. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сахар или мед.

Иногда «больной» в силу сложившихся обстоятельств не в состоянии себя обслужить, и приготовлением чудодейственных коктейлей лучше заняться кому-то из близких.

1 капля любого растительного масла, 1 яичный желток, 3 капли сока лимона, 2 ч. л. томатной пасты, немного черного и красного перца. Все ингредиенты перемешать и залпом выпить.
1 ч. л. коньяка, желток одного яйца, подсолнечное масло, 3 ч. л. томатной пасты, соль и черный перец. Смешать, добавить немного хрена.
1 стакан томатного сока, кусочек тертого имбиря, черный перец, сырое яйцо.

Сырое яйцо также используется как самостоятельный продукт, которому присуще свойство детоксикации. Достаточно выпить содержимое, и улучшение наступит очень скоро.

Алкоголь обезвоживает организм; чтобы этого не допустить, необходимо выпить два стакана воды. А никотин усиливает действие спиртных напитков, поэтому воздержитесь от чрезмерного курения.

Советы наркологов для устранения интоксикации в домашних условиях

Взять 1,5 л свежего молока. 1 стакан меда растворить в 1,3 л горячей воды и добавить 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 500 мг, размятых до порошкообразного состояния. Все смешать в трехлитровой банке. После приготовления выпить за один раз 2 стакана. Все остальное употребить в течение дня дробными дозами. Если состояние здоровья продолжает оставаться неутешительным, повторить рекомендуемый способ на второй и третий день.

И еще специалисты предостерегают, что совмещение с принятием алкоголя или после него сладких напитков способствует усилению опьянения. До первой выпитой рюмки желательно покушать, поскольку на голодный желудок действие спиртного усиливается в разы.

Как предостережение, стоит знать, что в состоянии даже легкого алкогольного опьянения человек теряет возможность выполнять требующие точности работы, управлять транспортным средством и теряет чувство ответственности.

Итак, еще на трезвую голову взвесьте свои возможности и проанализируйте, стоит ли доказывать себе и окружающим, что вы в состоянии выпить за праздничным столом больше соседа с крепким телосложением.