Как быстро протрезветь в домашних условиях чтобы. Как избавиться от алкогольного опьянения. Эффективные способы, позволяющие быстро избавиться от алкогольно опьянения

Порой бывают ситуации, когда в разгар алкогольной вечеринки нужно вернуть ясность сознания, «обмануть» алкотестер, ввести в заблуждение окружающих, будь то работодатель или взыскательный ВУЗовский профессор. При опьянении приходят в себя по-разному: бегут в аптеку за «Антипохмелином», принимают контрастный душ, промывают желудок дедовским способом и т. д. Далеко не все «домашние» методы позволяют быстро протрезветь и полностью очистить кровь от алкогольных токсинов.

Пошаговое руководство к отрезвлению

Под отрезвлением подразумевают снижение наркотического действия алкоголя на ЦНС, сердце, органы брюшной полости путем выведения продуктов распада этанола из крови пьющего. Быстро и надолго протрезветь можно с помощью аппаратного очищения плазмы, подобные процедуры проводят дома только в экстренных ситуациях. Естественный процесс детоксикации организма занимает несколько суток в зависимости от принятой дозы алкоголя, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Что касается перегара, то неприятный запах изо рта устраняется медикаментозными препаратами в лучшем случае на 3 часа.

При однократном употреблении больших доз алкоголя привести выпившего в чувство можно, не опасаясь за его здоровье.

После лекарственной клизмы, контрастного душа или чашечки кофе восстанавливаются моторика и координация движений, психоэмоциональный фон приходит в норму. При форсированном отрезвлении все внутренние органы работают на пределе, поэтому быстро очищать кровь от алкотоксинов после запоя небезопасно.

Перестать пить алкоголь

Как бы это банально ни прозвучало, но чтобы ускорить процесс отрезвления, следует немедленно прекратить пить алкоголь. Если нужно быть в форме только под утро, помогите организму самостоятельно очиститься от токсинов. Крепкий 8-часовой сон активизирует работу фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет алкоголь на безопасную для организма уксусную кислоту и воду. А 8–10 таблеток Активированного угля на ночь устранят последствия приема крепких спиртных напитков, помогают протрезветь. Принцип «клин клином вышибают» работает только при хронической зависимости. Если человек редко употребляет алкоголь, то опохмел, скорее всего, приведет к длительному запою.

Вызвать рвоту

Техника промывания желудка под названием «ресторанный метод» позволяет избавиться от неусвоенного алкоголя без использования зонда. Чтобы протрезветь за полчаса, достаточно спровоцировать рвоту обильным питьем. При сильном опьянении желудок очищают следующим образом: вводят два пальца в горло и легко надавливают на корешок языка. Повторите 2–3 раза, пока не почувствуете, что протрезвели. Как только алкоголь покинет организм, подготовьте слабый раствор марганцовки (1 ч. ложка на 1,5 л теплой воды) и выпейте жидкость залпом. После чего снова спровоцируйте рвотный рефлекс, не сопротивляйтесь ему, т. к. необходимо полностью вывести алкотоксины из желудка.

Плотно поесть

От качества закуски зависит степень алкогольного опьянения. Так, тяжелая белковая пища снижает всасывание алкоголя примерно втрое. Между опрокидыванием рюмок должно пройти не менее 25–30 минут. Кроме того, справиться с перегрузкой организма алкоголем помогут сочные фрукты, квашеная капуста, виноградный и яблочный соки.

Острая пища замедляет переработку спиртных напитков. Пищевые кислоты деактивируют попавший в кровь этанол, поэтому алкоголь можно закусывать свежими лимонами. Чтобы побыстрее протрезветь от вина, водки или после пива, нужно съесть пару ложек меда. За 2 часа до приема больших доз алкоголя полезно выпить 200 мл молока или немного подсолнечного масла. Продукты создают пленку на слизистой желудочно-кишечного тракта, что замедляет всасывание этанола.

Следующие блюда отсрочивают токсическое воздействие алкоголя:

• жаркое;
• картофельное пюре;
• жирные сорта рыбы;
• салаты, заправленные майонезом или растительным маслом.

Промыть желудок

Чтобы срочно протрезветь и отойти от пьянки, желудок промывают большим количеством чистой воды или содовым раствором (1 ст. л. соды на литр воды). Затем нужно спровоцировать рвотный рефлекс. После процедуры примите аспирин и 8–10 таблеток Активированного угля, подойдет любой другой абсорбент – Энтеросгель, Полифепан, Фильтрум. Не самый приятный метод лечения алкогольной интоксикации позволяет за полчаса протрезветь. Делать промывание желудка через 2–3 часа после застолья бесполезно, поскольку в нем уже нет содержимого. Если сразу после очищения организма от алкоголя лечь спать, сможете избежать тяжелого похмелья на следующее утро.

Холодный душ

При опьянении алкоголем рекомендуется принимать контрастный душ. Чтобы поскорее протрезветь, обливайте тело горячей водой в течение 20–30 секунд, затем минуту постойте под холодной струей, повторите чередование 3–4 раза. Кратковременное охлаждение тела активизирует защитные функции организма, ускоряет обменные процессы. Водные процедуры позволяют быстро стать трезвым после водки, напрочь отбивают желание продолжать веселье. Учтите, что организм в состоянии опьянения не чувствует холода. Микроклимат в помещении или на улице, где вы находитесь, должен быть теплым, иначе спазм сосудов вам обеспечен. От холодного душа следует отказаться лицам с болезнями сердца, гипертонией, гипотоническим типом ВСД.

Выпить кофе или чай

При окислении одной молекулы этилового спирта расходуется несколько молекул воды. Чтобы избежать дегидратации организма, соблюдайте оптимальный питьевой режим – не менее 2,5–3 л негазированной воды в день. В первую очередь правило касается тех, кто решил протрезветь с помощью кофеиносодержащих напитков. Из-за мочегонного свойства они способствуют усиленному выделению мочи, сильное обезвоживание при алкогольном опьянении компенсируют приемом жидкости.

Чашечка кофе или горячего черного чая, выпитая за 30 минут до застолья, стимулирует синтез микросомальных ферментов в печени, тем самым облегчая переработку алкоголя. Кофеин повышает сосудистый тонус, устраняет седативное действие спиртного, у человека возникает ложное ощущение того, что он протрезвел. Эффект длится час-полтора. Откажитесь от кофе и крепкозаваренного черного чая при заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной систем, гипертонии, глаукоме, обострении хронического гастрита и язвы желудка.

Массаж

Поправит здоровье после злоупотребления алкоголем массаж ступней. Эта часть тела богата нервными окончаниями, которые соединены с органами брюшины. При растирании стоп алкоголик как бы пробуждается, обретает способность двигаться без особых усилий.

Точки, позволяющие снять алкогольное опьянение, ищите:

• по центру носогубной складки;
• у основания между большим и указательным пальцами рук;
• в месте соединения большой и малой берцовых костей на ногах.

Найдите и массируйте точки круговыми движениями не менее 30 секунд. Если энергично потереть ушные раковины своими ладонями, можно быстро отрезветь от алкоголя, массаж улучшает кровоснабжение мозга, бодрит.

Коктейли на куриных яйцах

В большинство отрезвляющих коктейлей входят куриные яйца, черный перец или острые соусы. Ворчестер, табаско и многие другие виды содержат витамины группы В, ретинол, токоферол, жирные кислоты и микроэлементы, придают пикантный аромат антиалкогольному напитку. Желток защищает слизистую ЖКТ от обжигающего действия алкоголя, препятствует опьянению. Чтобы сделать яичный коктейль, вылейте 20 мл лимонного сока и 1 ст. л. соуса табаско в бокал. Сверху выкладываем желток, старайтесь не повредить его целостность.

Прием медикаментов

Обычно в качестве сорбента используют Активированный уголь, его принимают из расчета 1 табл. на 10 кг массы тела. Нашатырный спирт из аптеки поможет моментально протрезветь: добавьте в стакан теплой воды 2–3 капли концентрированного нашатыря, хорошо размешайте. Напиток временно создаст иллюзию бодрости, но этого недостаточно, чтобы сесть за руль после приема алкоголя или выполнять высокоточную работу. При необходимости пьют спазмолитики, гипотензивные препараты. Мочегонные средства Диакарб, Фонурит и Верошпирон можно совмещать с алкоголем.

В список лекарств с антитоксическим эффектом входят:

• Лимонтар. Регулятор тканевого обмена Лимонтар предотвращает развитие абстиненции. Чтобы быстрее на утро протрезветь, выпейте таблетку за час до застолья и одну перед сном.
• Антипохмелин (он же RU-21). Пара пилюль до употребления алкоголя снижает вредное влияние спиртного на печень и нервную систему.
• Зеналк. Индийский фитопрепарат резко замедляет скорость окисления алкоголя в ацетальдегид, препятствует накоплению токсина в крови.
• Медихронал. Оказывает общеукрепляющее и мощное детоксикационное действия, снижает тягу к алкоголю. Уже через 20–30 минут человек протрезвеет.

Народные средства

Чтобы протрезветь за 1 час, съешьте немного свежей спаржи, чеснок активизирует выработку печеночных ферментов. Из ягод хорошо отрезвляют клубника и малина, клюквенный морс. Кофейные зерна, мята, лавровый лист, корица и мускатный орех в процессе жевания частично абсорбируют алкоголь во рту и перебивают спиртовое амбре своим запахом.

Несколько отрезвляющих «бабушкиных» рецептов:

• Овсяный отвар.

Залейте стакан неочищенных овсяных зерен литром воды. Готовьте средство 15–20 мин. на медленном огне, за 10 минут до готовности добавьте мед по вкусу. Чтобы протрезветь от алкоголя, примите 500 мл отвара.

• Мятный настой.

Возьмите 200 мл водки и добавьте 1 ч. л. сухой мяты. Поставьте средство на неделю в темное прохладное место. При алкогольном опьянении растворите в стакане холодной воды 20 капель настоя и выпейте залпом.

В домашних условиях вывести из крови продукты распада алкоголя, да еще и избавиться от перегара за 5 минут не удастся. Даже в стационаре на процедуру плазмафереза бы ушло не менее получаса. Если чувствуете, что перебрали со спиртным, выпейте энтеросорбент, умойтесь холодной водой, умственная нагрузка отрезвит угнетенный алкоголем мозг. Пейте «с умом» и будьте здоровы!

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

После водки, в каких бы количествах этот напиток ни употреблялся, неизбежно наступает состояние алкогольного опьянения. При этом нарушается координация движений беспричинным эйфорическим или, наоборот, угнетенным состоянием. Кроме того, пьяный человек не может адекватно воспринимать окружающую действительность. Чтобы избавиться от этого состояния, лучше всего просто лечь спать. Сон – это лучшее лекарство от опьянения. Однако бывают такие ситуации, в которых необходимо знать, как быстро отрезветь.

При употреблении любого алкоголя максимальное действие спиртного на организм начинается спустя 1,5 часа. В это время концентрация этанола в крови достигает максимального значения. Однако это справедливо при условии, что употребление алкоголя прекращается. Если человек продолжает выпивать, то концентрация этанола в крови растет. При этом усиливается его негативное воздействие на органы и нервную систему.

В том случае если спиртные напитки распиваются на голодный желудок, то срок достижения состояния максимального опьянения сократится. Кроме того, алкоголь оказывает усиленное негативное воздействие на людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, энтероколит или язвенная болезнь. Максимальное опьянение наступает немного позже у спортсменов и хронических алкоголиков.

Как наступает и проходит опьянение?

Сначала алкоголь попадает в полость желудка и кишечника, откуда уже всасывается в кровь. При этом алкоголь смешивается с пищей и желудочным соком. Тем, кто старается отрезветь после водки, необходимо стремиться вывести из желудочно-кишечного тракта остатки алкоголя, который еще не всосался в кровь. Кроме того, нужно вывести всосавшийся этанол из крови. Если оказать на организм двойное воздействие, то можно отрезветь быстро.

При этом необходимо учитывать возможные пути выведения алкоголя из организма. Он выходит с мочой через почки и с выдыхаемым воздухом. В окисленном виде этанол также покидает организм с потом и калом. Если человек будет активно потеть, то алкоголь будет выводиться быстрее. Для этого можно использовать физические нагрузки.

Помимо выведения спиртного и его продуктов из кишечника и крови необходимо избавиться от того воздействия на нервную систему, которое оно уже успело оказать. Можно использовать различные методы отрезвления, которые могут давать кратковременный (до 30 минут) или долгосрочный эффект.

Эффективные методы для кратковременного отрезвления

Эти методы возымеют свое действие в том случае, если алкоголь из организма уже начал выводиться. Определить наступление этой фазы опьянения можно по частым позывам помочиться и появлению характерного запаха перегара от человека. После водки их применяют редко, а вот после пива они очень актуальны, так как этот напиток оказывает меньшее опьяняющее действие.

В основе каждого из этих способов лежит встряска нервной системы. Можно умыться холодной водой, натереть лицо снегом или льдом. Еще лучше действует холодный душ или обтирание прохладным влажным полотенцем. Кроме того, можно испробовать следующие методы:

1. Почистите зубы или прополощите рот мятной водой.
2. Выпейте крепкий кофе или чай. Можно приготовить питье на основе имбиря с добавлением меда и лимона. При этом в питье нельзя использовать сахар, так как он ускоряет всасывание алкоголя в кровь из кишечника.
3. Пожуйте кофейные зерна или листья мяты.
4. Выйдите на свежий воздух, чтобы к мозгу поступало больше кислорода.

Учтите, что каждый из этих методов способен дать лишь кратковременный результат. Спустя максимум полчаса проявления состояния опьянения возобновятся.

Как добиться долгосрочного отрезвления?

Для достижения более устойчивого результата необходимо воздействовать на организм с трех сторон:

• вывести алкоголь из кишечника;
• очистить кровь от всосавшегося этанола;
• воздействовать на нервную систему.

Для выведения остатков еще не всосавшегося алкоголя из полости желудка и кишечника потребуется вызвать у человека рвоту. Для этого нужно надавливать на основание языка, появятся рвотные позывы, которые перейдут в рвоту. Таким образом нужно вывести из желудка все его содержимое.

Для очищения кишечника нужно поставить клизму. Нужно уложить человека на левый бок, при этом его ноги должны быть согнуты в коленях. В таком положении легче всего ввести специальную трубку в прямую кишку. В кишечник нужно ввести не менее 2 литров воды комнатной температуры. После этого вода должна выйти и вывести с собой содержимое кишечника.

После этого необходимо повторно промыть желудок. В этот раз нужно выпить 700 мл воды залпом. Далее рвота вызывается таким же методом, что и в первый раз. Нужно пропустить через желудок не менее 5 л воды.

Для снижения концентрации алкоголя в крови нужно употреблять большое количество жидкости.

Пейте соки, минеральную воду или любые другие напитки, в которых не содержится сахара. Далее нужно принять мочегонный препарат (перед его приемом необходимо посоветоваться с врачом, чтобы не принять препарат, к которому у вас есть противопоказания). Вместе с мочой будет выходить больше спиртного. Можно воспользоваться народными мочегонными средствами, например, съесть арбуз или кабачок, выпить зеленый чай или овсяной отвар.

Чтобы активировать работу нервной системы, воспользуйтесь нашатырным спиртом. Нужно вдыхать его пары для рефлекторного улучшения работы мозга. Можно заняться интеллектуальной деятельностью (решать головоломки, играть в логические игры или разгадывать ребусы). Желательно находиться на свежем воздухе, так как чем больше приток кислорода к мозгу, тем активнее он работает.

Уменьшают негативное воздействие спиртного на нервную систему витамин С и группы В. Однако без консультации врача принимать препараты, которые их содержат, не рекомендуется.

Практически ни одно торжество не обходится без алкогольной продукции, но не все могут проконтролировать количество выпитого. По этой причине на фоне чрезмерного употребления спиртного возникает интоксикация, которая сопровождается неприятной симптоматикой.

У человека, который перебрал с выпивкой, возникает вопрос, как быстро отрезветь от алкоголя, чтобы признаки опьянения не проявлялись.

Иногда бывают ситуации, что срочно вызвали на работу или необходимо на следующий день сесть за руль автотранспортного средства, а продукты распада еще не вышли полностью из организма. Для этого существуют народные способы, которые помогают ускорить вывод токсичных веществ.

Протрезветь от спиртного за 5 минут

Полностью стать трезвым всего пару минут невозможно, если концентрация этила в крови повышена. Однако этот метод можно применять, если количество спиртного было выпито минимально. Приведенные рекомендации помогают протрезветь в домашних условиях быстро, но эффект сохраняется ненадолго.

Чтобы улучшить самочувствие требуется приготовить напиток из нашатырного спирта и мятной настойки. Готовится настойка следующим образом, в стакан объемом 200 мл наливается простая негазированная вода, а после по 4-8 капель основных компонентов. Перед употреблением нужно их тщательно перемешать и залпом выпить все содержимое стакана.

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:

Устраняет тягу к алкоголю

Восстанавливает поврежденные клетки печени

Выводит токсины из организма

Успокаивает нервную систему

Не имеет вкуса и запаха

Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен

AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

В зимний период эффективно отрезвить выпившего можно при помощи холода. Для этого достаточно выпившего вывести на открытую местность или подвести его к открытому настежь окну. Холод влияет на химическую структуру этилового спирта, при понижении температуры резко замедляется распад алкогольной продукции, и тогда прекращается внутренняя интоксикация организма. Однако стоит помнить, что чрезмерный холод может привести к обморожению, и тогда создается угроза для жизни и здоровья.

Также помогает прийти в чувство массаж нижних конечностей, на подошве находится много точек, при нажатии на них улучшается кровообращение, а в ЦНС повышается тонус. На протяжении пяти минут требуется активно растирать подошву и тогда постепенно опьянение начнет отступать.

Протрезветь за 30 минут

За пять минут стать абсолютно трезвым практически нереально, при условии, что алкоголя выпито много. Однако существуют проверенные способы протрезветь, которые помогают выпившему прийти в чувство всего за полчаса.

Стоит отметить, что данные методы не краткосрочны, а сохраняются на длительное время. Последовательность действий следующая:

• Перед использованием народных способов, пьяному человеку необходимо очистить пищеварительный тракт. Для этого можно сделать очистительную клизму или вызвать рвоту, при помощи двух пальцев.
• После этого можно принять контрастный холодный душ, он позволит повысить тонус в мышечной ткани, улучшить кровообращение и способствует нормализации работы центральной нервной системы. Такой же эффект можно получить, если подвыпившего обтереть снегом на улице.

Не повредит незначительная физическая активность, так как при выработке потоотделения, токсические вещества покидают организм естественным путем. Также спортивная нагрузка повышает метаболизм, а значит, ускоряется вывод спиртовых веществ. В качестве отрезвляющих физических упражнений подойдет бег трусцой на улице, качание пресса, велотренажер.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...

Читать полностью

Избавиться от неприятной похмельной симптоматики помогает свежеприготовленный зеленый крепкий чай, в него для улучшения работы сердечной мышцы добавляется чайная ложка меда или имбиря. Травяной сбор обладает мочегонным эффектом, а также повышает работоспособность почек, поэтому позволяет эффективно выводить токсины, и признаки опьянения и похмелья постепенно будут исчезать.

Еще быстро протрезветь в домашних условиях поможет комплекс дыхательных упражнений, они повышают работу дыхательной системы.

Отрезветь от употребления спиртного за 10 минут

Когда человек употребляет алкоголь в незначительной дозировке, то внутренним органам потребуется достаточно много времени, чтобы справиться с продуктами спиртовых веществ. Поэтому отрезвить человека за короткий промежуток времени достаточно трудно, но существуют методы, которые помогают добиться временного результата.

Самый простой способ отрезвления, это вызвать рвотный рефлекс.

Для того чтобы возникли приступы тошноты потребуется выпить более двух литров простой холодной воды. Затем ротовую полость требуется прополоскать, а зубы почистить зубной пастой, которая в своем составе имеет мяту.

Также мгновенно справиться с признаками похмелья помогает прием витамина С, но часто его используют только для снятия абстинентного синдрома. Для лечения потребуется 5-6 таблеток аскорбиновой кислоты, их мелко размельчают и растворяют в 200 мл воды, а после залпом выпивают.

Какие напитки помогают протрезветь

Чтобы быстро стать трезвым требуется усилить работу почечной системы, для этого в организм в большом количестве должна поступать жидкость. Повышенное мочеиспускание помогает очистить пищеварительный тракт, а это приводит к тому, что уменьшается действие продуктов распада алкогольных веществ на организм человека.

Однако при сильном опьянении нельзя пить газированные напитки, они задерживают жидкость в системе, а также провоцируют возникновение в желудке вздутия и тяжести.

Врачи советуют пить:

• зеленый чай, кофе;
• кисломолочную продукцию;
• молоко;
• морс;
• компот;
• рассол;
• свежевыжатый сок из цитрусовых фруктов;
• простую минеральную воду.

При тяжелой степени опьянения необходимо выпивать не менее трех литров воды, это обусловлено тем, что после употребления спиртного в организме происходит обезвоживание.

Что говорят врачи об алкоголизме

Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве , которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе "Здоровая нация", благодаря которой до (включительно) средство можно получить всего за 1 рубль .

Продукты, помогающие быстро протрезветь

Алкоголь обладает высокой токсичностью, после употребления стопки водки или кружки пива уже через 30-40 минут этил попадает в кровь и наступает интоксикация. При опьянении у человека проявляется неприятная симптоматика:

• головная боль;
• нарушение координации;
• приступы тошноты и рвотного рефлекса.

Чтобы улучшить состояние самочувствия требуется полностью очистить организм от токсинов, так как нахождение в системе и провоцирует развитие патологических процессов.

У каждого человека скорость выведения алкогольных элементов разная, так как это в основном зависит от индивидуальных особенностей строения организма. Также немаловажным фактором является половая принадлежность, мужчины менее чувствительны к алкоголю по сравнению с женщинами. Это объясняется тем, что мужской организм состоит на 75 процентов воды, а девушки имеют всего на 60%. По этой причине женский алкоголизм практически не поддается лечению.

С симптомами отравления помогают справлять овощи и фрукты, они являются источником природных витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму, чтобы быстрее справиться с токсинами. Из них можно готовить овощной салат, но в качестве заправки лучше использовать растительное масло или обезжиренный йогурт.

Из фруктов рекомендуется готовить свежевыжатый сок или салат, лучше всего в пищу употреблять плоды, которые обладают мочегонным эффектом. В этом случае, синтез обменных процессов увеличится, и внутренняя система постепенно начнет себя очищать. Доктора советуют есть:

• малину;
• грушу;
• персики;
• арбузы;
• дыни;
• виноград.

Однако употреблять продукты нужно лишь после промывания желудка.

Также предотвратить опьянение можно еще до начала застолья, для этого часа за 2-3 требуется выпить 50 мл водки. За это время этиловый спирт усвоится организмом, и печень с почками будут подготовлены к переработке спиртных напитков. Во время торжества обязательно нужно хорошо закусывать, так как употребление алкоголя на пустой желудок спровоцирует отравление этанолом.

Истории наших читателей

Вылечила мужа от алкогольной зависимости дома. Прошло уже пол года, как я забыла о том что мой муж когда вообще пил. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные скандалы, драки, вся была в синяках... Сколько раз я ходила к наркологам, но там так и не смогли вылечить его, только денег содрали. И вот уже 7 месяц пошел, как муж вообще ни капли не пьет и все благодаря . Всем у кого близкие алкоголики - читать обязательно!

Активированный уголь — это незаменимый помощник при алкогольной интоксикации. Употреблять таблетки можно до начала торжества и после него. Лекарственное средство воздействует на организм, как сорбент и помогает справиться с алкогольным отравлением и быстро вывести алкоголь из организма.

Существует достаточно много способов, как быстро и эффективно отрезветь от алкоголя в домашних условиях. Каждый человек выбирает для себя самостоятельно метод, который ему подходит и не вредит здоровью. Чтобы не возникало проблем с опьянением, во время употребления спиртного важно соблюдать норму.

Видео «Как быстро протрезветь»

В этом видео рассказывается при помощи каких нехитрых способов можно протрезветь в домашних условиях.

В жизни бывают такие ситуации, когда просто необходимо быстро протрезветь. Лучшим лекарем, способным без остатка вывести алкоголь из кровотока, может быть только время, это неоспоримый факт. Однако не всегда есть возможность ждать. Практически у каждого возникал форс-мажор, когда в момент распития спиртных напитков внезапно появляется потребность рассудительно действовать, вести важные переговоры, помочь другу, добраться до дома или создать видимость трезвости. Как протрезветь, если времени в обрез? Рассмотрим основные способы, которые учитывают степень опьянения и продолжительность эффекта просветления от паров спирта.

Самый быстрый способ

Начать придётся с грустного момента. Если вы интересуетесь, как протрезветь за 5 минут, то знайте, что в такие рекордные сроки своими силами ничего не выйдет. Речь идёт о том, что полное выведение алкоголя из крови выпившего человека возможно лишь в условиях стационара. Попадать в наркологическую клинику для того, чтобы протрезветь, мало кому хочется, такое решение оправдано лишь в самых тяжёлых случаях.

Поэтому дальше пойдёт рассказ о том, как быстро протрезветь, не прибегая к помощи специалистов, в домашних условиях. Но надо оговориться, что отрезветь «как стёклышко» всё равно не получится. Указанные методы помогут снизить концентрацию алкоголя в организме до приемлемого уровня и встряхнуть сознание, приведя его к осмысленному состоянию.

Протрезветь, если уже не пьёшь

Рассмотрим ситуацию: как быстро отрезветь от алкоголя, если со времени последнего излияния прошло примерно полтора часа? Это время взялось не случайно: именно по прошествии полутора–двух часов концентрация алкоголя в крови достигает максимума и начинается его выведение из медленно трезвеющего организма. После водки или после пива – это не так важно, механизм один и тот же, различается лишь степень опьянения. Правда, есть напитки, которые обладают свойством быстрее пьянить, но и быстрее покидать кровоток:

• шампанское, игристые вина, напитки с газом;
• сладкая выпивка (наподобие наливок, ликёров, коктейлей);
• горячие напитки, температура которых выше температуры тела человека;
• тот алкоголь, который выпивается малыми дозами, держится во рту и смакуется (за счёт всасывания спирта через слизистую рта).

О том, что алкоголь начал покидать вас, можно понять по запаху перегара, пришедшему на смену спиртовому «аромату», а также частые позывы к мочеиспусканию. Как отрезветь в этом случае? Ответ зависит от того, как быстро протрезветь необходимо и на какой срок.

Надо протрезветь ненадолго

Под небольшим отрезком времени понимается срок, который не превышает 30 минут. То есть этого времени хватит, чтобы ответить на телефонный звонок, пройти небольшое расстояние пешком и т. д. Алгоритм действий для повышения тонуса нервной системы будет таков:

1. Вызвать рвоту. Так как всасывание алкоголя продолжается в желудке, то если вы желаете протрезветь, его нужно максимально очистить и остановить этот процесс. Для этого можно выпить несколько стаканов тёплой воды. Если по каким-то причинам этот вариант не подходит, то надо принять активированный уголь в таблетках или другой заменяющий его препарат, запить прохладной негазированной водой. Правда, уголь является менее эффективным средством, чем рвота.
2. Выпить кофе или крепкий чёрный чай. Желательно не делать этого до очистки желудка, так как выпитая жидкость, особенно сладкая, способствует большему всасыванию алкоголя. Кофе и чай тонизируют, но ощущения бодрости недостаточно, чтобы сесть за руль. Протрезветь до полностью адекватного состояния с их помощью не выйдет, хотя и будет казаться, что сил хватит на всё. Однако пьяный человек по-прежнему остаётся пьяным, даже когда ему кажется, что он бодр и свеж. Замедленная реакция и нарушения двигательных функций с приёмом кофе никуда не делись. Поэтому от поездки на автомобиле и работы со сложными механизмами стоит воздерживаться.
3. Употреблять побольше воды, так как чай и кофе выводят жидкость из организма.
4. Умыться прохладной водой, принять водные процедуры. Можно попробовать обтереться снегом, встать под холодный душ, но делать это без фанатизма: у пьяного человека снижена чувствительность к холоду. А вот контрастный душ ещё никому не повредил. Это отличное средство, которое улучшает кровообращение и обладает бодрящим эффектом. Процедура проста: обдавайте всё тело горячей водой 20–60 сек, затем включите холодную, и так несколько раз. Если есть возможность, ополосните и голову.
5. Сделать массаж ступней и ушных раковин.
6. Почистить зубы, прополоскать рот газированной водой, пожевать мяту. Все эти способы призваны освежить дыхание и сознание.
7. Когда эффект прошёл, надо дать организму отдых от алкогольных возлияний и поспать хотя бы пару часов.

Протрезветь на полчаса и больше

Допустим, что приём спиртного вы закончили около 1,5–2 часов назад. И вдруг возникла необходимость в чётких и сознательных действиях, которые займут приличное время. Как быстро протрезветь в этой ситуации? Необходимо по максимуму вывести алкоголь из крови. Хотя спирт уже выходит естественным образом, этому процессу можно помочь, ускорив его.

Так как алкоголь всасывается не только в желудке, но и в кишечнике, надо охватить весь ЖКТ. Эффективным средством для длительного протрезвления является клизмирование водой комнатной температуры. Всего потребуется не менее 2 литров воды. Для очистки желудка применяем многократные промывания.

Как быстро протрезветь с помощью аскорбинки? Это не шутка, аскорбиновая кислота действительно помогает прийти в трезвое состояние быстрее. Примите 2,5 г быстрорастворимого витамина и убедитесь сами. Через 10–15 мин на подмогу придёт ещё одно подспорье из аптеки – витамин B1 или тиамин, продающийся в форме 5%-ного раствора для инъекций. В данном случае его не надо колоть, а нужно выпить, желательно в растворе глюкозы 20%.

Здоровым и крепким людям можно взбодрить себя короткой и интенсивной физической нагрузкой. Она должна вызывать обильное потоотделение и ускорение пульса в 2 раза от изначального. Такая активность ускоряет обмен веществ, за счёт чего и растёт шанс протрезветь быстрее. Здесь также важно восполнять потери жидкости, выпивая побольше чистой воды.

Перегара ещё нет, а трезвым быть надо

В том случае, если вы только что закончили пить алкогольные напитки, а протрезветь уже пора и как можно быстрее, следуйте таким общим советам:

• выходите на свежий воздух, можно прогуляться в быстром темпе;
• если есть возможность, посетите сауну или баню, только если не имеете проблем с сердцем и сосудами;
• пейте жидкость – минеральную воду, зелёный чай, овсяный отвар; восполняйте её потери арбузом, кабачком, клубникой;
• можно принять мочегонное средство – верошпирон;
• нашатырь, аскорбинка, витамин B – по вышеуказанной схеме;
• мыслительная деятельность – не в виде размышлений о бренном, а в форме задачек, кроссвордов, ребусов, чтобы заставить мозг усиленно работать;
• умывание, прохладный душ.

Кого трезвить будем?

Бывает так, что в компании нужно выбрать одного человека, которому легче и быстрее получится протрезветь для общего блага. Здесь действует правило: опьяневший мужчина сначала теряет речевые способности, женщина же быстрее пьянеет и теряет моторные навыки. Поэтому считается, что с механизмом лучше справится мужчина, а с переговорами женщина. Однако если выясняется, что человек не чувствует боли, то лучше возложить ответственные функции на кого-то другого.

И не забывайте, что в случае возможных правонарушений состояние алкогольного опьянения не смягчает наказания, а наоборот, является отягчающим обстоятельством. Поэтому управления автомобилем в пьяном виде стоит всячески избегать.

После любой из процедур по отрезвлению, когда задача выполнена, надо дать возможность фигуранту поспать не менее 3 часов, а лучше больше. Пить спиртное тоже нельзя: быстрое опьянение создаст излишнюю нагрузку, а организм должен успеть восстановиться.

Превентивные меры

Чтобы сильно не опьянеть, можно принять ряд мер:

• плотно поесть перед застольем;
• не смешивать разные спиртные напитки за столом;
• пить воду между рюмками или бокалами с алкоголем.

Эти способы позволят вам дольше оставаться относительно трезвыми и быстрее прийти в норму, если это понадобится. Кроме того, так застолье будет более приятным, а похмельный синдром может и вовсе миновать вас.

Иногда в самый неподходящий момент обстоятельства требуют перехода от нетрезвого состояния к ясному сознанию, способности действовать осмыслено. Дальше я расскажу, что нужно сделать, чтобы быстро протрезветь после водки, пива или других спиртных напитков. Мы будем использовать только подручные средства, которые доступны в домашних условиях и на природе.

Теория. Отрезвление – это минимизация воздействия алкоголя на головной мозг до состояния, когда человек адекватно воспринимает действительность и может некоторое время (максимум 40-45 минут) решать поставленные задачи, например, сесть за руль автомобиля в экстренной ситуации. Дальше пьяному нужен отдых и сон, попытки снова привести его в чувство не дадут результата.

Протрезветь за пару минут позволяют лишь специальные эфферентные (быстро выводящие из организма алкоголь) средства, которые применяются только в условиях специализированных наркологических клиник. Все другие методы начинают действовать спустя 15-20 минут и не убирают перегар (запах изо рта).

В критической ситуации компания должна правильно выбрать человека, который способен протрезветь быстрее других. Необязательно это будет тот, кто выпил меньше всех. У пьяных мужчин сначала появляются психоэмоциональные нарушения (невнятная речь, перепады настроения), и только потом отказывает моторика (движения), у женщин – наоборот. Это значит, что для управления сложным устройством лучше подойдет мужчина, для переговоров – женщина. Если замечено, что в пьяном состоянии человек не чувствует боли, для протрезвления лучше выбрать кого-то другого даже если он выпил больше.

Технология быстрого отрезвления

Для получения эффекта советую выполнить все этапы в указанной последовательности.

1. Вызвать рвоту. Это нужно чтобы остатки алкоголя находящиеся в желудке не впитывались в кровь. В крайнем случае, можно разжевать несколько таблеток активированного угля и запить их стаканом чистой холодной воды без газа, но активированный уголь действует не так эффективно как рвота.

Дальше нужно 1-2 раза понюхать нашатырный спирт или другую летучую жидкость с резким неприятным запахом. Если пьяный находится без сознания, именно с нашатыря начинают приводить его в чувство и только потом очищают желудок.

2. Умыться холодной водой. Кратковременное охлаждение активирует защитные функции организма, стимулирует кровоток и бодрит. Здесь главное не переусердствовать. Купание в ледяной воде и растирание снегом чревато переохлаждением, поскольку пьяный человек не чувствует холода.

Если нет хронических заболеваний, лучше принять контрастный душ. Сначала сполоснуть себя водой приятной температуры, затем сделать воду горячей и 20-30 секунд обливать всё тело, подолгу не задерживаясь на одном месте, после этого пустить холодную воду, постоять 60 секунд, далее быстрый горячий душ и в завершение снова холодный.

3. Выпить кружку крепкого заварного чая или кофе. Эти напитки стимулируют работу нервной системы и являются естественным мочегонным, которое быстрее выводит спирт из крови. Если у человека проблемы с сердцем, ему рекомендован чай. Через 15 минут следует повторить процедуру. В перерыве между кофе (чаем) нужно стараться выпить как можно больше воды или сока.

Внимание! Организм пьяного человека обезвожен, поэтому применение аптечных мочегонных средств противопоказано и может нанести вред здоровью.

4. Выйти на свежий воздух. Вентиляция легких наряду с увеличенным потреблением кислорода быстрее приводит организм в чувство. Здоровым людям рекомендуется кратковременная (5-10 минут) интенсивная физическая нагрузка с потоотделением и повышением пульса в два раза. Например, можно покачать пресс или пробежаться.

5. Напрячь ум. Быстрое протрезвление во многом зависит от активности мозговых процессов, которые можно стимулировать путем ведения осмысленного разговора, решением арифметических задач, разгадыванием кроссвордов, чтением стихов на память. На первый взгляд это кажется странным, но умственная деятельность помогает.

После выполнения нужной задачи человеку следует воздержаться от дальнейшего приема спиртного и поспать минимум 5-6 часов. Помните, что отрезвление не является выведением алкоголя из организма, хотя во многом от него зависит.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.